MA-AVOND om 19:15 uur: 5-delige lessenreeks. 22/04 - 27/05 (20/05 geen les) In deze les gaan we je lichaam sterker maken op de plaatsen waar dat onontbeerlijk is als (bijna) mama. Daarnaast wordt er ook aan low-impact HIIT-training gedaan. Hierdoor kan je je conditie makkelijk op peil houden tijdens je zwangerschap. Eerste les: theorie en praktijk core-ademhaling (ook open voor wie niet aan de volledige reeks wenst deel te nemen, apart aankopen in dat geval)