Kan jij niet alle lessen van de lessenreeks komen? Of wil je gewoon eens proberen? Koop dan een losse les aan. De intro les is een belangrijke theoretische les die je beter niet mist, maar die je eventueel ook nadien kan meedoen. Hier duiken we diep in de ademhaling , de verschillende functies van een juiste ademhaling, de techniek en de toepassing tijdens het sporten.