Tijdstip: 13:00 - 14:30 Hoe pak je dat aan, weer beginnen lopen na de zwangerschap? Je lichaam heeft vele fysieke veranderingen doorstaan. Misschien ben je al een tijdje aan het lopen en ervaar je klachten zoals incontinentie of pijn. Hoe ga je hier dan mee om? In deze workshop bespreken we de theorie en gaan we ook praktisch aan het werk. Wil je nadien ook het programma Run Strong doen? Je krijgt tijdens de workshop een kortingscode voor 20 euro korting mee.