WORKSHOP 08/06 om 09:30 + 4-delige lessenreeks MA-AVOND om 19:15 uur. Data: 27/05 - 03/06 - 10/06 - 24/06 (geen les op 17/06). In deze les gaan we je lichaam sterker maken op de plaatsen waar dat onontbeerlijk is als (bijna) mama. Daarnaast wordt er ook aan low-impact HIIT-training gedaan. Hierdoor kan je je conditie makkelijk op peil houden tijdens je zwangerschap. INTRO: theorie en praktijk core-ademhaling (ook open voor wie niet aan de volledige reeks wenst deel te nemen, apart aankopen in dat geval) .